5月12日是我國第14個(gè)全國防災減災日，今年的主題是“減輕災害風(fēng)險 守護美好家園”，5月7日至13日為防災減災宣傳周。

2008年5月12日，汶川發(fā)生8.0級特大地震，造成重大人員傷亡和財產(chǎn)損失。為進(jìn)一步增強全民防災減災意識，推動(dòng)提高防災減災救災工作水平，經(jīng)國務(wù)院批準，從2009年開(kāi)始，每年的5月12日定為“全國防災減災日”。通過(guò)設立“防災減災日”，定期舉辦全國性的防災減災宣傳教育活動(dòng)，進(jìn)一步喚起社會(huì )各界對防災減災工作的高度關(guān)注，增強全社會(huì )防災減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，提高各級綜合減災能力，最大限度地減輕自然災害的損失。

安全無(wú)小事，在我們身邊存在很多災害風(fēng)險，讓我們一起學(xué)習防災減災知識，掌握防災減災技能，全面提升健康素養水平。

地震時(shí)怎樣保護自己？

震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好辦法。所謂就近躲避，就是因地制宜，根據不同情況采取不同對策。避震應選擇室內結實(shí)、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室外開(kāi)闊、安全的地方。

地震時(shí)如何保護頭部？

地震發(fā)生時(shí)可用事先準備好的枕頭和坐墊保護頭部，如果沒(méi)有也可用雙手抱住頭部躲避。

在平房怎樣避震？

盡量保護頭部，沖出房屋到空曠地帶，如果來(lái)不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。

在樓房怎樣避震？

遵循就近躲避原則。保護頭部，就近躲避到床、桌下等“安全角”或廚房、衛生間、儲藏室等小開(kāi)間內。樓層較低的，待強震過(guò)后有序撤離。

高樓如何撤離？

從高樓撤離時(shí)應走安全通道，千萬(wàn)不要乘電梯。

地震時(shí)避震原則是什么？

就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落待震后迅速撤離。

遇到火災時(shí)怎樣逃生？

地震引起火災時(shí)要用濕毛巾捂住口鼻，逆風(fēng)匍匐撤離火場(chǎng)。

遇到燃氣毒氣泄露時(shí)怎么辦？

要用濕布捂住口鼻，逆風(fēng)逃離，注意不要使用明火。

被埋壓時(shí)如何改善所處環(huán)境？

首先挪開(kāi)頭部周?chē)碾s物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕毛巾等捂住口、鼻。

記者 周燕 整理報道