鍋莊舞是流行于藏族地區的一個(gè)民間舞蹈類(lèi)型。它隨著(zhù)藏民族社會(huì )歷史的發(fā)展而不斷變化，既有反映打青稞、捻羊毛、喂牲口、釀酒等勞動(dòng)狀況的歌舞，又有表現藏族風(fēng)俗習慣的歌舞和在男婚女嫁、新屋落成、迎賓待客時(shí)表演的歌舞。

　　甘孜鍋莊的表演方式為：男女圍成圓圈，或男女各圍成小圈。男女各有一能歌善舞的“卓本”（領(lǐng)舞人）。起舞前，先由男女各隊唱一遍散板型的“引子”，隨即按順時(shí)針?lè )较蚱鹞琛Ｄ嘘牫鴷r(shí)，女隊只跳不唱；女隊唱跳時(shí)，男隊只跳不唱。舞時(shí)男女或聯(lián)臂或不聯(lián)臂而舞，節奏由慢漸快，進(jìn)入高潮以快節奏結束。依傳統習慣，甘孜鍋莊的唱詞、舞曲有一定的程序，不可隨意變動(dòng)，即一唱歡聚、二唱祈禱、三唱贊揚、四唱逗趣、五唱婚嫁、六頌佛法，通常要唱跳10支舞曲才結束一個(gè)鍋莊。

　　在舞蹈風(fēng)格上，甘孜鍋莊古樸舒展，尤其是快節奏階段，旋律熱情明快。男舞者動(dòng)作粗獷雄健，女舞者秀麗活潑，具有鮮明的地方特色。

　　甘孜鍋莊的舞曲和舞姿，新中國成立前后基本相同。歌詞隨時(shí)代的發(fā)展有所變化。民國時(shí)期歌詞內容多為贊頌神佛和土司頭人，新中國成立后，保留了部分傳統歌詞的同時(shí)，創(chuàng )作了一些贊頌社會(huì )主義制度、歌唱共產(chǎn)黨、歌頌人民勤勞勇敢的歌詞。這類(lèi)民歌的歌詞形式通常是屬于對歌或長(cháng)詩(shī)之類(lèi)，最常見(jiàn)的是三段體，每段2句至8句不等，每句多為8個(gè)音節。曲譜以2/4拍為最普遍，此外還有部分是3/4、6/8等較為復雜的節拍。常見(jiàn)調式為羽調式和商調式。

    2019年11月，《國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目保護單位名單》公布，德格縣文化館、石渠縣文化館、新龍縣文化館、雅江縣文化館獲得“甘孜鍋莊”項目保護單位資格。